Питание вот эпоха химиотерапии. Из личного опыта.

      Подавляющее значительная препаратов, применяющихся около химиотерапии, поражают костяной мозг, во частности, уменьшают его даровитость для производству кровяных клеток, лейкоцитов равным образом эритроцитов.
     Лейкоциты – белые кровяные тельца – обладают защитной функцией во организме человека. При внедрении во него любых вредных равно без затей чужеродных веществ, собственно лейкоциты спасают агроценоз ото повреждений, захватывая равным образом поглощая вредоносные вещества.
        Если отмечен коротыш точка лейкоцитов, опасной становится любая царапина, тож небольшая простуда.

Именно отчего лейкоциты впоследствии химиотерапии никуда не денешься приподнимать в качестве кого дозволительно скорее.

Для сего нужно:

0. Помнить, который все наркотик выводится сквозь железа да почки (кал равным образом мочу).

0. Выпивать во число чистой воды малограмотный поменьше 0-х литров. Следить вслед за соответствием выпитой воды равно походами на туалет, дай тебе малограмотный было отёчности. Воду вдребадан маленькими глотками держи протяжении дня, на перерывах в кругу едой.

0. Ежедневное выпростание кишечника (если невзгоды – рекомендую «Дюфалак», подворотить дозу индивидуально).

0. Дать организму необходимое:
- белки — свой строевой материал: куриная грудка, индейка, телятина, рыба, морепродукты, яйца, сыр, бобовые;
- молочные провизия (творог, кисломолочные продукты, особенно продукты, содержащие бифидобактерии – во них важные витамины, кальций да белок);
- каши, важность – гречка, пшено, чечевица, овсянка;
- бессчётно зелени (укроп, петрушка, шнитт красный, лучок порей, салат, сельдерей);
- овощь равно дары помоны красного цвета (исключить редьку равным образом редиска – работа получи и распишись слизистую желудка);
- субпродукт (говяжья, свиная, куриная, трески);
- смазка сливочное, оливковое, подсолнечное;
- сгущённое молоко, гематоген;
- сухофрукты (изюм, чернослив, курага);
- орехи грецкие;
- цитрусовые — грейпфрукты, мандарины, яблоки, банан, клюква;
- овощь — печёный картофель, свекла, морковь, брокколи, баклажаны, зелёная фасоль, пресный перец;
- соки — морковный, свекольный, томатный, малиновый, смесь с сухофруктов, кисели, морсы. Вообще нужно всякий раз внимать для своему организму, который не терпится пить, равным образом последовать своим желаниям.

0. Сократить расход сахара – следует помнить, что-то сие «чистый» энергоноситель, лишённый витаминов да минералов. Лучше – мёд.

0. Исключить – жареные, жирные, острые блюда, копчености, полуфабрикаты.

0. Сократить затрачивание соли, так чтобы сбавить нагрузку получи и распишись железа равно почки.

0. Есть часто, же маленькими порциями, т.к. захлестывание желудка усиливает тошноту.

0. На сезон химиотерапии хотелось бы не дать согласия ото потребления сдобных продуктов равным образом тортиков, неравно исключительно порой – побаловать себя. Хлеб – кризис миновал зерновой другими словами грубого помола.

Питание задним числом химиотерапии может подсоединять во себя равным образом занятие специальных БАД (биологически активных добавок) лучше, натурального происхождения. Применяя их, ваш брат можете уменьшить принадлежащий биотроф настолько полезными интересах него белками, углеводами, витаминами равно минералами.

Подробнее насчёт некоторых продуктах


Брокколи – питательная сокровище самая высокая.
Способствует повышению иммунитета.
Клетчатка, входящая на контингент брокколи, очищает живот через токсинов.
Белковая составляющая этой капусты – включает ценные аминокислоты, участвующие во основных процессах жизнедеятельности лишь организма.
Жирная пакет представлена ненасыщенными жирными кислотами (омега 0), являющимися важнейшей сложный фрагментарно клеточных мембран равно мозговых структур.
Уровень содержания витаминов высок. В капуста на 0,5 раза свыше витамина С, нежели во цитрусовых, часть бета-каротина, который-нибудь во организме синтезируется на витамин А, на равных условиях вместе с тыквой равным образом морковью.
При пережёвывании капусты брокколи, вырабатывается материал – сульфорафан, какой горазд склонять развитие антиракового белочка да активировать гены, отвечающие вслед за фиксация деления раковых клеток. Сульфофран предприимчиво воздействует для иммунную систему, «заставляя» её задавить раковые клетки.

Зелёная фасоль
– богатейший начало растительного белка.
Прекрасно усваивается равным образом заменяет белки животного происхождения.
В фасоли высокое суть клетчатки. Грубые волокна малограмотный перевариваются кишечником равно действуют, во вкусе щётка. Они выводят с кишечника лишние жиры равно токсины.
Зелёная фасоль архи полезна около запорах.
В ней минимальное сущность углеводов равно жиров. Она богата калием равно магнием – микроэлементами, отвечающими вслед усилия сердечной мышцы.

Совет — красная равным образом белая головка фасоль переваривается организмом хватит долго. Лучше убирать её вместе с овощами равно на супах.

Чечевица
– поразительный причина миндалина равным образом фолиевой кислоты (90% рекомендуемой денной нормы).
Чечевица охватывает растворимую клетчатку, которая улучшает пищеварение, стимулирует сделка веществ.
Чечевица повышает иммунность равным образом нормализует работу мочеполовой системы.
Чечевица охватывает исофлавоны, которые могут удерживать рачишка груди.
Блюда изо чечевицы рекомендуется пускать в ход про профилактики раковых заболеваний, остеопороза да во периоды климакса.

Гречка
– «царица круп».
Является ценным диетическим белковым продуктом не без; низким содержанием углеводов.
В ней числа фолиевой кислоты, что-нибудь стимулирует кроветворение, повышает закалённость равным образом сопротивляемость организма ко многим болезням.
Врачи ценят гречку из-за большое контингент рутина. Это сов уплотняет стенки кровеносных сосудов, оказывает профилактическое равно лечебное нивация получи и распишись вены.
Гречка – экс-чемпион до содержанию железа, потому её рекомендуют рядом анемии.

Пшено
– «золотая крупка».
Это закута минералов, жиров, белков равным образом важных для того жизнедеятельности аминокислот. По качеству равным образом процентному содержанию телеутка – оставляет назади цицания равным образом ячмень.
Пшённая мешанина препятствует образованию холестериновых бляшек равно жировых отложений.
Компоненты, входящие на число пшена, выводят изо организма токсичные соединения, шлаки да пусть даже ионы тяжёлых металлов.
В нём бесчисленно кремния – микроэлемента, изо которого весь живые существа строят приманка кости, панцири да скорлупу, а как и кожу, волосоньки равным образом ногти.
В пшене богатое сюжет клетчатки, которая добродушно очищает живот ото шлаков.

Печёный батат
.
В нём содержится большое доля калия равным образом аскорбиновой кислоты. В этом блюде сохраняются почти что целое элементы, большое наличность крахмала, по причине этому во гости поддерживается типовой точка глюкозы.
В печёном картофеле (в разница с других корнеплодов) заключаться до сей времени незаменимые аминокислоты.
Это и лёгкая пища, во которой содержится бог не обидел клетчатки. Она хватает лёгкая про желудка равным образом обладает обволакивающим действием.

Совет
— печёный клубнеплод невыгодный стоит только принимать от белковой пищей, т.к. глобулин отнюдь не сочетается вместе с крахмалом (лучше салаты, заправленные маслом).

Картофель на мундире
– во этом блюде во 0 крат хлеще клетчатки, нежели на бананах.
Клетчатка – сие растительные волокна, которые необходимы с целью нормальной работы желудочно-кишечного тракта, как-то помогают присутствие запорах равным образом выводят токсины. Она тоже снижает точка холестерина да помогает нормализовать эшелон сахара на крови.
Помимо большого содержания количества витамина С, на этом блюде содержится ещё равно селен, да на больших количествах, нежели на орехах равным образом семечках – рекордсменах согласно этому микроэлементу.
Селен укрепляет иммунную систему организма равным образом повышает сопротивляемость организма для различным заболеваниям.

Куриная грудка
.
Эта доза пернатые выделяется до своей значимости равно полезности посредь остальных. В 000 гр. филей – 03,6 % белка. Уникальность сего продукта во том, что-то подле высоком содержании белка, во грудке почти не перевелся жира да углеводов – 0,9 равно 0,4 соответственно.
Это сущий производное витаминов равно минералов, которые поддерживают невосприимчивость человека, а тоже сов холин, который-нибудь обеспечивает нормальную работу почек равным образом надпочечников, а как и очищает железа ото жиров.

Рыба
.
Филе рыбы — сие начало легкоусвояемого белка, микроэлементов, витаминов, хотя самое концептуал во рыбе – жир, какой-никакой состоит полиненасыщенных кислот (омега 0 равным образом буква 0) равным образом целиком усваивается организмом, они входят на структура клеток головного мозга равным образом являются строительным материалом чтобы клеточных мембран.
Фосфор, содержащийся на рыбе, повышает работоспособность, устраняет вялость, полезно влияет получи и распишись нервную систему.
Йод, которым богата морская рыба, полезен к работы щитовидной железы.
Полезность рыбы выражается до общем во её усвояемости по мнению сравнению вместе с мясными продуктами.

Куриная печень.
Её нарост на высоком содержании витамина В12, какой-никакой энергично участвует на образовании красных кровяных клеток. Селен, убирающийся на структура сего продукта, безоговорочно сказывается в работе щитовидной железы.

Говяжья печень.
Содержит эликсир жизни группы А да В, злободневно важные микроэлементы, высокое содержимое хрома равно гепарина, которые отвечают ради свёртываемость крови.
Фолиевая кислота повышает иммунитет. Железо должен для того нормального синтеза гемоглобина.
Печень рекомендуют пускать в ход быть переутомлениях, равно для того того, так чтобы реанимировать психрофил потом болезни.

Свиная печень.
Также полезна, же по мнению содержанию полезных веществ крошку уступает говяжьей.

Печень рыб (трески, минтая).
В печени трески беда сколько никак не всего-навсего витамина А, да равно витамина Д, кто необходим интересах образования здоровой костной ткани.

Красная мышца
является ценнейшим продуктом питания.
Польза: белки, эликсир жизни (А, Д, Е), полиненасыщенные жирные кислоты, фолиевая кислота, йод, фосфор равным образом кальций.
Белка во красной икре ахти целый ряд – 02% равно усваивается возлюбленный с огромной форой лучше, нежели белки молочных равно мясных продуктов.
Икринка красной икры – сие «рыбье яйцо», на котором находится всё, аюшки? заложено природой на полноценного развития зародыша, причём во концентрированном виде.
Икру неграмотный бесспорно принимать на большом количестве, с тем извлечь апогей пользы.

Солёное сало.
Польза – наличествование арахидоновой кислоты, которой малограмотный как не быть во маслах растительного происхождения. Свиное лярд от чесноком способствует очищению кровеносных сосудов, освобождает железа с солей тяжёлых металлов.

Сливочное масло.
В составе впредь до 00% мононенасыщенной олеиновой кислоты, которая составляет славу оливковому маслу. Она оказывает благотворное давление получай урез холестерина во крови.
Кроме того олеиновая кислота подавляет подъём ракового гена.

Подсолнечное масло.
Благодаря линолиевой кислоте повышает иммунную защиту организма, снижает степень холестерина, счета витамина Е (токоферола).
Токоферол – всемогущий антиоксидант.
Отличие подсолнечного масла с оливкового:
во подсолнечном масле в большинстве случаев витамина Е, нежели на оливковом. То а самое касается содержания витаминов А, Е, равным образом К. Однако оливковое вернее усваивается по причине содержанию олеиновой кислоты.
во сравнении сообразно балансу незаменимых жиров группы буква 0 равным образом буква 0, во оливковом – пропорция является больше всего оптимально (полезно в целях заправки овощных салатов, рыбных блюд – безвыгодный интересах жарки).

Красные овощи.
Все пикули сего цвета – мощные антиоксиданты, перемещаясь по мнению организму, нейтрализуют свободные радикалы, тем самым препятствуют возникновению злокачественных опухолей (особенно беда сколько сих веществ – на баклажанах, красной капусте, красном луке, свекле).
Ликопин, содержащийся во красных овощах, вернее всасывается во экстравазат на горячем виде.
Врачи по временам советуют потреблять красные овощь на варёном виде. Больше токмо ликопина – на помидорах (активно усваиваются вместе с растительным маслом).

Красные фрукты.
Оказывают положительное побуждение бери кровеносные сосуды, вследствие большому содержанию флавоноидов.
Много во кожуре красного винограда, на красных яблоках, цитрусовых, вишне, на гранатах, которые являются отличными антиоксидантами.
Главная связка антиоксидантов – талант отклонять свободные радикалы да беречь клетки через разрушения.

Орехи.
Все орехи богаты ненасыщенными жирами (полезными) равно растворимой клетчаткой, которые снижают ординар холестерина.
Такие но жиры сиречь жирные кислоты охватываться на суперполезном льняном масле.
Орехи – монументальный первопричина витамина Е (токоферона), является сильнейшим антиоксидантом.

Грецкий орех.
По содержанию витамина С на 00 присест превосходит цитрусовые плоды. Преимущество – низкое фабула – 07-20% углеводов. Очень калорийны.
Как как следует кушать орехи.
Лучше токмо тратить не без; утра тож сверху ночь.
Чтобы они отпустило усваивались да были максимально полезны, принимать их нужно, тщательно пережёвывая равным образом ладно измельчив.
Не нужно кушать много, сие может вытребовать дискомфорт на желудке да остальные расстройства. Ешьте отнюдь не паче 00-60 гр.

Сладости да сухофрукты.

Мармелад кроме разнообразия вкусовых добавок приносит да пользу для того организма на виде пектина, каковой благотворно влияет получай работу поджелудочной оковы да способствует снижению холестерина на крови. В 000 гр. продукта безвыгодный паче 000 ккал – одинокий изо самых низкокалорийных продуктов с сладостей.

Зефир.
Содержит на себя углеводы, которые несложно расщепляются равным образом чуточку усваиваются организмом, фосфор равным образом аппаратное обеспечение способствуют образованию кровяных теля на организме.
Следует выкупать кроме шоколадной помадки, т.к. её наличествование ведёт безвыгодный всего только ко увеличению калорийности, а равно снижению пользы ото зефира.

Пастила равным образом рахат-лукум
богаты пектином, а на некоторых случаях равно фруктозой.
Содержат легкоусвояемые углеводы, которые бегом всасываются равно расщепляются.

Чёрный шоколад
– вследствие серотонину, поднимается настроение, а высокое суть антиоксидантов способствует укреплению организма.

Сухофрукты
– безграмотный исключительно прекрасная сладость, же равно незаменимая сокровищница витаминов да минералов.

Халва.
Высокое предмет растительных жиров делает халву питательной, и, нераздельно вместе с тем, нетяжёлой пищей.

Подсолнечная халва
охватывает витамин В1, кой ускоряет перевариваемость углеводов, повышает секрецию желудочного сока, активизирует иммунную систему.

Кунжутная да тахинная халва
– на изобилии цинк, магний, медь, кальций – неограниченный укомплектование «сердечных» минералов.

Арахисовая халва
– высокое содержимое фолиевой кислоты, позволяет организму амором застраивать новые клетки.

Сгущённое молоко
– фабрикат бог пузатый равно калорийный. Минус сгущёнки – огромное состав сахара (такая рецептура приготовления). Зато на ней весть целый ряд молочного белка, кальция, во ней далеко не используются дрожжи, усилители вкуса равным образом красители.
Совет диетологов – далеко не прилагать сгущённое молоко, на правах самостоятельное лакомство. Лучше эксплуатнуть его на комбинации из другими продуктами – фруктами, ягодами alias добавлением на вероятно alias кофе.

Гематоген
– БАД советского периода. Препарат, во котором несть железа, способствует образованию кровяных тельце – эритроцитов. Содержит аминокислоты, витамин А, жиры да углеводы.
Железо на составе вместе с эритроцитами – называется гемоглобином, сие соединения является самым главным поставщиком кислорода ко тканям да клеткам. Повышение уровня гемоглобина во месячные нельзя не страдающим анемией равным образом малокровием.
Ежедневная размер употребления – 0 сиречь 0 пластинки 0 раза на день.



Внимание! Водоросль Спирулина


Рекомендую!!! Я получи и распишись отваленный час выбрала для того себя эту натуральную биологически активную добавку ко пище. Растворять на воде в эту пору отнюдь не рискнула, же во салаты на правах цвет трошки добавляю. Почитайте, может кого-то как и заинтересует.


103019


Спирулина выращена заботливыми руками жителей глобально известного эко-города Ауровилля (Индия), созданном около эгидой ЮНЕСКО. Ферма, идеже выращивают спирулину, существует от 0997 года. Спирулина отнюдь не всего только растет возьми солнце, да равным образом сушится получи и распишись солнце. Спиральки дозволительно обкашлять на воде непосредственно глазами, всё возьми виду. Хендрик (так зовут руководителя фермы) занимается любимым делом от большим интересом равно удовольствием. Из всех производителей спирулины, которые сушат получи ее солнопек — сие САМАЯ крупная компания. Остальные — сушат быть высоких температурах.
Органик эту спирулину наречь нельзя, вследствие чего сколько взращивать её полагается вместе с добавлением солей. Она ими питается. Пестициды, гербициды равно прочее семо невыгодный добавляется. По сути, нежели сильнее добавят солей — тем полезнее спирулина. Сырой её равно как указать нельзя, приблизительно в качестве кого за солнечной сушки её обвевают воздухом 05 градусов, в надежде никак не было плесени.
Если что-то около об этом никак не пишут, сие далеко не значит, ась? сего нет, однако чаще об этом невыгодный знают перекупщики, на беду либо совершенно неумышленно сведения теряется за дороге ото производителя ко покупателю. Однако, неграмотный целиком и полностью высушенная спирулина, могла бы бытовать источником плесени да других далеко не адски хороших организмов. Питательность а собственно этой спирулины бесспорна.


spi_1____3


Как употреблять:
Спирулину на порошке добавляют для свежим фруктам, во вино равным образом салаты, дай тебе необходимо выдвинуть калорийность пищи. Спирулина подходяще к лицу для супам равно пасте как бы приправа, ее смешивают со йогуртами равно мюсли.
Особенно ценятся энергетические коктейли изо свежих фруктов да смузи.
Хрустящую спирулину мазово лопать наравне снеки не ведь — не то сухие завтраки. Также, не возбраняется проэксплуатировать ради прибамбасы блюд, и, конечно, во коктейлях, вроде фруктовых, этак да овощных.

Интересные данные касательно спирулине:
0. Невероятно, хотя микроводоросль Spirulina Platensis – сегодняшнее живое ископаемое: симпатия живет сверху Земле 0,5 млрд парение равно знает целое об нашей планете.

0. Биомасса спирулины включает на концентрированном виде целиком и полностью целое вещества, необходимые человеку ради нормальной жизнедеятельности. Ряд особых компонентов, которые неграмотный встречаются лишше ни на одном продукте природного происхождения, – биопротекторы, биокорректоры биостимуляторы системного образ действий – обеспечивают надежное удаление больше 000 (!) «поломок» на нашем организме.

0. Каждый с паче 0000 ингредиентов спирулины на отдельности, равным образом тем сильнее – совершенно вместе, оказывают мощное синергетическое побуждение нате психрофил человека, способствуя нормализации имеющихся нарушений равно повышая защитные силы. Интересен оный факт, сколько согласно количеству белка, бета-каротина, фикоцианина равным образом витамина В12 спирулина превосходит что попало растеньице в нашей планете.

0. Питательные вещества спирулины несложно усваиваются, потому что сложные полисахариды, формирующие оболочку клетки, мигом распадаются задним числом контакта не без; влажной средой равным образом пищеварительными ферментами. И иной высокий фактор. В орден с видоизмененный богатой белками пищи, аминокислоты спирулины находятся во несвязанном состоянии, беспричинно аюшки? около ее приеме они срочно усваиваются, что касается нежели свидетельствует недюжинный член усвояемости – 00% (например, протамин соевых бобов усваивается просто-напросто держи 00%). Некоторые спортсмены мирового уровня употребляют спирулину пользу кого повышения своих показателей. Особые смеси, содержащие спирулину, включались хоть во порция питания космонавтов.

0. По мнению специалистов ООН, спирулина – самый образцовый работа бери Земле.

0. Этот трофический детище соответствует современному холистическому направлению во медицине: спирулина действует далеко не получай одинокий какой-то орган, а получи и распишись цельный устройство во целом, побуждая его претворять в действительность близкие неограниченные возможности.

0. Ученые считают, который спирулина – сие мощное высокоэффективное возможность со выразительно выраженными противоопухолевыми равно антивирусными свойствами равным образом оказывающее пользительный живительный эффект.



ogurechnyy sok 0


Удивительные потенциал спирулины:

Как показала побольше 00-летняя практика, спирулина имеет куда просторный спектр использования.

0. Укрепляет ПНЭИ-систему

ПНЭИ-система (психо-нейро-эндокринно-иммунная система) — самая важная ради нашего здоровья да благополучия. Спирулина – великолепное метод на ее укрепления равным образом гармонизации организма: возлюбленная поддерживает хорошее здоровье, помогает рядом восстановлении потом болезни, усиливает энергетический потенциал. При регулярном приеме луг нептуна возрождение равно заживление ран неизмеримо ускоряется, а сопротивляемость стрессу равно неблагоприятным внешним условиям повышается.
Спирулина – мощное тонизирующее приспособление с целью иммунной системы, помогает возбуждать новые иммунные клетки. Важнейшие части иммунной системы – костяной мозг, макрофаги, Т- равно В-лимфоциты, селезенка равно вилочковая параганглий функционируют лучше. Увеличивается культура антител равно других молекул, которые защищают агроценоз через инфекций. Начинают активизироваться Т-лимфоциты (так называемые «клетки-убийцы»), улучшается их жилка перепрыгивать изо кровеносных сосудов на текстиль тела, идеже они находят равным образом уничтожают болезнетворные бактерии, вирусы, грибковые да опухолевые клетки.
Здоровая иммунная общественный порядок особенно значима про детей на срок роста равным образом созревания организма, рука вместе с окружающим их миром. Прием огород нептуна сплошь и рядом болеющими детьми приводит для быстрому улучшению здоровья да компенсирует их отлипание во развитии.

0. Нормализует влияние равным образом ярус холестерола

Проведенные исследования показали, почто нераздельно от холестеролом спирулина убирает да лишние килограммы. Ожирение – сие состояние, связанное вместе с нарушением метаболизма, которое открывает плита самым разнообразным болезням, ухудшает дух равно покрой жизни. Регулярный способ микроводоросли во протекание нескольких месяцев да деятельный лик жизни приводят для снижению веса тела.

0. Необходима ради пищеварения


Водоросли питают полезную кишечную флору равным образом понижают гибельность развития болезнетворных бактерий равно грибков на организме. Благотворная кишечная цвет улучшает адсорбцию пищи, предотвращает запоры, аутоинтоксикацию равно является основой для того стабильного здоровья.
Спирулина свободно усваивается равно особенно – на тех случаях, в отдельных случаях живот плохо адсорбирует пищу. Поэтому масса энзимов (ферментов) спирулины до невероятности важны чтобы хорошего пищеварения организма.

0. Очищает ото токсинов

Ценные биологически активные вещества спирулины, такие, в духе хлорофилл А, фикоцианин да полисахариды, помогают промыть организм. В первую цепь они очищают пищеварительную систему, а сквозь порядком месяцев активного приема – печень, деньги равным образом всё организм. Не наобум спирулину называют «чистильщиком» организма.
Спирулина – атомный хелирующий агент. Благодаря уникальным веществам – альгинатам симпатия связывает равно выбрасывает с организма тяжелые металлы, радиоактивные вещества равно остальные токсины.
Поэтому хара рекомендуется людям, живущим во что есть мочи загрязненных районах иначе говоря
подвергшихся действию вредных веществ – работникам химических предприятий да атомных электростанций, шахтерам. Она аспидски полезна опять же подле повреждении почек, причиненном интоксикацией тяжелыми металлами, ртутью равно лекарствами, беспричинно наравне сие дает подходящий момент пораженным клеткам восстановиться.
В условиях современной цивилизации талант спирулины сверхэффективно заключать с организма шлаки, токсины да радионуклиды особенно актуальна. Ее нуждаться всякий день применять на пищу.

0. Снижает угроза онкологических заболеваний

Спирулина до невозможности богата бета-каротином (провитамин А), витаминами С да Е, микроэлементами (марганец, цинк, магний, кальций, медь, железо, селен, хром равным образом др.), которые входят во структура антиоксидантных энзимов да нейтрализуют свободные радикалы. Это замедляет суд старения клеток равно вредные мутации на них.
Как уж было сказано, микроводоросль спирулина активирует Т-лимфоциты иммунной системы, которые сверхэффективно находят равно уничтожают на организме раковые клетки. Спирулина препятствует развитию самогон пока что равным образом в области праздник причине, ась? симпатия включает полисахариды, усиливающие энзимную усилия на клеточном ядре да помогающие восстановлению ДНК.

0. Защищает, лечит равно удлиняет жизнь.

В последние десятилетия на медицине сложилось новое указание – холистическое, около котором биотроф рассматривается на правах частичка Мироздания, на тесном взаимодействии со окружающей средой.
Передовые люди в белых халатах лечат далеко не отдельные болезни, а сполна агроценоз во целом. Микроводоросль спирулина кардинально соответствует новым идеям что касается холистическом здоровье: симпатия никак не лечит отдельные болезни, а оздоравливает агроценоз во целом, почто позволяет ему самому из через своей собственной жизненной силы сладить со многочисленными заболеваниями.
Поскольку каждое отдельное хворость представляет с лица реакцию организма получай серьезные физиологические нарушения, ведь обычные лекарственные препараты подавляют исключительно только лишь симптомы, далеко не устраняя причины заболевания. В результате, заболевания принимают затяжной, вечный характер, сколько на свою ряд провоцируют часть сопутствующие болезни.
Многие хронические болезни возникают ради клеточного голода, интоксикаций, старения, изменений во обмене веществ, ожирения, аллергий, воспалений равным образом т.д. Спирулина обеспечивает надежную защиту организма через всех сих проблем. Регулярный метод микроводоросли продлевает активную век получай десятки полет равно благотворно действует получи и распишись суд лечения таких заболеваний: инфаркт, аритмия, инсульт, старческое слабоумие, болезни нервной системы, утечка слуха да зрения, кожные болезни, бронхиальная астма, панкреатит, анемия, гиповитаминоз, желудочно-кишечные болезни, проблемы от печенью, нежный диабет вместе с осложнениями.
Больные диабетом, проходящие путь лечения спирулиной, отмечают резкое ослабление уровня сахара во крови. При постоянном приеме микроводоросли дача инсулина может составлять уменьшена вдвое, а на некоторых случаях – вплоть впредь до полного отказа!
Так в качестве кого спирулина решает проблему «скрытого голода», присутствие ее применении позволяется выхлопотать невероятных результатов: восстановления обоняния; прекращения судорог у детей, астматических приступов, аллергий равным образом мигрени; улучшения успеваемости учеников да студентов; регулирования сна; облегчения предменструального синдрома; улучшения состояния быть анемии, ревматоидном артрите, болезни Альцгеймера, эпилепсии, рассеянном склерозе равно т.д.
Как велий антиоксидант, спирулина предотвращает преждевременное отцветание в качестве кого последствие окислительных процессов во организме. При интенсивном приеме спирулины отмечены пусть даже случаи восстановления цвета щетина на эпоха ранней седины, почто поперед этих пор считалось необратимым процессом. Но помните, который тяжба выздоровления дефилировать медленно, приблизительно в чем дело? наберитесь терпения.

0. Дарит красоту равным образом отличную форму ото Природы

Настоящая нарядность – зерно нашего внутреннего состояния. Очищенные равным образом получившие необходимые питательные вещества клетки, функционируют много лучше. Об этом свидетельствует хорошее удар равным образом самочувствие, показной вид, энергичность. Таких досадных вещей, в качестве кого морщины, тени около глазами, ломкие ногти, растяжение вен равным образом капилляров, угасание кожи равно пр., позволено избежать: постоянный приемка спирулины улучшает точки соприкосновения богатство кожи, восстанавливает нарушенные функции организма равно способствует оптимальному поддержанию обменных процессов.

0. Дает энергию

Спирулину называют «зелеными лучами солнца» либо — либо материализованной солнечной энергией. Люди ощущают бобышка энергии приёмом задним числом ее приема, а приплод через длительного применения сплошь и рядом увеличивается. Когда индивидуальность находится на стрессе иначе говоря болеет, метаболическая энергичность тела исчерпывается куда как быстрее, аюшки? приводит для хронической усталости равно потере сна. Спирулина стабилизирует энергию, восстанавливает равновесие, равно таким образом высвобождается большая порция метаболической энергии, которую биотроф использует интересах укрепления здоровья.

0. Спирулина – лекарство с целью мозга равно нервной системы

Микроводоросль спирулина благотворно действует держи нервную систему. Она балансирует левое да правое полушария, улучшает память, помогает развитию интегрального да холистического мышления, сочетающего логику со интуицией, развивает творческие пар да плодовитость мозга.
Кроме того, спирулина стимулирует такие высшие мозговые центры:

· эпифиз, во котором расположены наши биологические часы, ответственные вслед развитость равно выспевание человека равно из-за его взаимодействие со Космосом;

· гипоталамус, либо центральную распределительную станцию равно управленческий средоточие мозга, логичность не без; подсознанием равным образом вегетативными функциями;

· гипофиз, или — или плеймейкер равным образом фотокоординатор гормональной деятельности.

00. Спирулина – «зелёная кровь»


Кроветворный следствие микроводоросли спирулины часто подтверждался бери практике. Она – самый роскошный знатный колыбель витамина В12, протеинов, щитовидка равным образом хлорофилла А, которые участвуют на кроветворном процессе. Благодаря их совокупному действию психрофил получает идеальную клеточную пищу, повышающую его жизненность. Употребление спирулины положительно воздействует нате детей, страдающих анемией, беременных, кормящих грудью равно женщин от маточными кровотечениями. В результате регулярного приема спирулины, наблюдается блестящий кроветворный эффект, чувствительно повышается гемоглобин.

Итак, сжато об полезных свойствах спирулины:


· замедляет процессы старения организма;
· нормализует работу иммунной системы, трофоллаксис веществ;
· души увеличивает интенция гемоглобина во крови;
· снижает эшелон сахара на гости инсулино-независимых диабетиков;
· энергетически борется вместе с атеросклерозом, снижая высота холестерина на крови;
· нормализует работу всей эндокринной системы, во книга числе равно щитовидной железы;
· выводит тяжелые металлы, радионуклиды, часть токсины;
· нормализует эволюция детского организма;
· во акушерстве нормализует подтекание беременности, повышение плода;
· необходима матери во пора кормления грудного ребенка;
· ускоряет послеоперационное сростание тканей, костей;
· снижает головные боли около больших психических нагрузках;
· содействует быстрой реабилитации впоследствии перенесенных болезней;
· оказывает действенную подспорье рядом лечении сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, урологических заболеваний; заболеваний органов дыхания, гинекологических заболеваний;
· обладает противоопухолевой активностью;
· с чувством предупреждает равно снимает хмурый синдром;
· ужас эффективна подле больших физических равным образом умственных нагрузках;
· обеспечивает поддержание сексуальной активности;
· эффективна на качестве косметического собственность на ухода из-за кожей, ускоряет заживление ран, ожогов, язв;
· чрезвычайно с большой отдачей способствует длительному голоданию, чтобы устранений серьезных патологий во организме;
· нормализует психическое богатство организма, повышает его безубыточность ко внешним
· раздражителям;
· служит протектором рядом приеме антибиотиков.
· включает однако восемь незаменимых аминокислот.

И вновь в рассуждении спирулине

Это лишь деятельный организм, проживший бери Земле вне изменений капитал планирование то есть вследствие своему уникальному биохимическому составу. Это тщательно согласованный самой Природой подборка витаминов, минералов равно аминокислот, одиночник на легко и просто усваиваемую мукопротеиновую мембрану.

В смесь спирулины входит во большом количестве изголуба-синий пигмент фикоцианин — единственное известное вещество, способное притуплять расширение раковых клеток. Ни во каких других продуктах сверху Земле невыгодный найден. Всего на круг спирулины входит рядом 0000 витаминов, минералов, аминокислот, на волюм числе незаменимых полиненасыщенных жирных аминокислот равно ферментов.

Начиная вместе с 0964 лета началось преимущественно интенсивное штудирование спирулины наравне возможного источника экологично чистой пищи человека.

Отсутствие у спирулины плотной клеточной мембраны обеспечивает быстрое (30-50 минут) равно легкое овладение высококонцентрированного (более нежели 00%) да биологически полноценного белка, содержащего по сию пору необходимые чтобы человека аминокислоты, во фолиант числе равным образом совершенно 0 эссенциальных аминокислот, находящихся тоже во биологически уравновешенных пропорциях. В сравнении от продуктами животного происхождения, подавляющая которых содержат большое часть жиров, на спирулине на среднем только 0-6% жира, состоящего во основном с полиненасыщенных жирных кислот, архи ценных чтобы нашего здоровья. Среди них линолевая равным образом гамма-линоленовая (ГЛК) кислоты, последнюю дозволительно находить на природе лишь только до настоящий поры на грудном молоке.

Кроме того немаловажно, ась? спирулина может блистательно развертываться на естественной среде, исключает умат почв, оборот пестицидов равным образом гербицидов.

Спирулина имеет единолично изо самых высоких уровней содержания хлорофилла посреди растений. Другие три известных источника ГЛК – эфироль ослинника, огуречника лекарственного да черной смородины – сие экстрагировнные соединения масел. Кроме того, спирулина охватывает всегда витамины, в книжка числе витамин В12, вдобавок ни во одном другом растении безграмотный как не быть сего витамина на таком большом количестве. В спирулине допускается выкопать вот и все всё-таки минеральные вещества да микроэлементы. Заслуживает внимания да высокое сюжет на спирулине укрепляющих восприимчивость антиоксидантов, таких, во вкусе бета-каротин, пигментов да энзимов.

По питательной сокровище натуральная цельная спирулина на десятки однова превосходит такие считающиеся ценными продукты, что икорка лососевых да осетровых рыб, соль земли сорта осетрины, перепелиные яйца, мышца молочных телят.

В нынешнее срок спирулина рекомендуется ЕС наравне допустимый родник пищи да лекарственное средство.
Производство биомассы водорослей устроено на Мексике, Индии, Франции, Италии равным образом других странах мира. Еще во Советском Союзе экспериментальные установки в области культивированию спирулины равным образом других микроводорослей были созданы во РСФСР, Узбекистане, Туркмении, Казахстане, Латвии, возьми Украине да др., а близ распаде СССР, многие наработки на данной области равным образом производства микроводорослей были утрачены.


А данный вероятно ми привезла содруженица вместе с Байкала. Его аз многогрешный равным образом включила во особенный рацион, завариваю 0-3 листочка получи 0 шаркало чая. У него отличаются как небо и земля названия. Я буду расценивать его саган дайля.

69284
РОДОДЕНДРОН АДАМАСА.
САГААН ДАЛИ.

Народные названия: белое крыло, сагаан дали, сахан дайля, саган дайля, трава, продлевающая жизнь.

Описание. Растет у верхней размер горных лесов, во высокогорьях нате каменистых склонах. Растопыренный раскидистый чапыжник на высоту поперед 0,5 м не без; железисто-чешуйчатыми волосистыми побегами. Листья вечнозелёные, продолговато-эллиптические, на длину ото 0 накануне 0 см близ ширине через 0,5 до самого 0 см, короткоостроконечные, плотные, с высоты птичьего полета голые, матово-зелёные, исподнизу рыжие через густых чешуек. Цветки розовые или — или бледно-розовые, 0,5 см во диаметре, собраны на щитки соответственно 0 — 05 цветков.

Местообитание. На территории Дальнего Востока России встречается нате прибережье Охотского моря, сверху полуострове Шмидта (Сахалин), во верховьях Селемджи равно Буреи. Кроме того, распространён на Восточном равным образом Западном Саяне, Хамар-Дабане, для Баргузинском хребте, северо-восточных предгорьях Тибета.

Применяемая часть. Листья равным образом ветки.

Химический состав. В рассада содержатся дубильные вещества равным образом эфирные масла, а как и сильнодействующие гликозиды: андромедотоксин, рододендрин, эриколин, арбутин да другие, витамин С.

Применение. Растение является сильным энергостимулятором, возьми расписание качественней золотого корня, лимонника, женьшеня.

sagan_daylya_trava_prodlevayuschaya_zhizn_99076

В Тибете настоящий облик рододендрона называют травой, продлевающей жизнь, равно малограмотный одно тысячелетие используют с целью целительства. Этот чифирь жизни – атлетический энергостимулятор да муравка Ян. Улучшает трофоллаксис веществ, повышает иммунитет, богатырский антисептик. Выводит шлаки изо организма – изо легких, бронхов равным образом печени, укрепляет стенки сосудов, снижает нервозность равным образом усталость, омолаживает организм, повышает потенцию равным образом снимает хмурый синдром.

Обладает приятным запахом равным образом способностью помещать во человека силу, бодрость, убивает чужеродную флору умереть и далеко не встать рту, желудочно-кишечном тракте; регулирует работу сердечно-сосудистой равным образом мочеполовой систем, почек; растворяет камни на почках; очищает прокариота с шлаков; повышает работоспособность, выносливость, закал равно доля выполняемой работы, живучесть для физическим нагрузкам, аппетит; снимает усталость, головную боль, ноталгия во суставах, раздражительность, вялость; улучшает самочувствие, настроение; замедляет старение; вырабатывает во организме защитные свойства для болевым воздействиям да различным вредным факторам (стресс, агрессивная среда, отклонение температуры); нормализует кровяное давление; около сильных ушибах, болях на суставах, радикулите боли снимают не без; через компресса; снимает «похмельный синдром», отечность.

Бурятское электорат барином использует сагаан-дали на качестве тонизирующего равно стимулирующего средства.

Листья рододендрона Адамаса — саган-дайля сибирские охотники употребляют на виде ароматного чая, что снимает усталость, приятен сверху вкус, дает силу.

Чай с сего растения обладает бактерицидным действием – пейте его, кабы воспалены горло, десна, миксоцель рта.

Саган-дайля применяют на улучшения работы сердца, подле отеках сердечного происхождения равным образом во вкусе стимулятор сердечного ритма.

Водным настоем промывают гнойные раны.

Название «продлевающий жизнь» совершенно себя оправдывает, ибо Саган-Дайля воздействует для бентос нате клеточном уровне да пленительно справляется со самыми серьезными человеческими недугами. Очень безвыгодный многие растения способны затормаживать естественное увядание организма. Как правило, их применяют ради профилактики равным образом лечения онкологических заболеваний. Саган-Дайля после этого довольно уже равным образом потому, что-нибудь возлюбленный ловок расширять настроение, стабилизовать кровяное влияние да снизить использование кислорода. Эти качества беда важны чтобы тяжелобольных людей.

1_6bc73a3eb32e14d0c8a6740a26e22a86

Способы применения.


Чай.

Такой думаю улучшает перевод веществ, укрепляет стенки сосудов, повышает иммунитет, выводит шлаки изо организма, восстанавливает работа сердечно-сосудистой системы, налаживает работу почек, печени равно желчного пузыря. Омолаживает, снимает неврозность, усталость, отечность, способствует повышению потенции, снимает «похмельный синдром». Повышает тонус, работоспособность.

Измельчить веточки (можно настрогать ножницами). Взять щепотку травы, захлестнуть 0 стаканом кипятка, поставить на своем 00 минут, процедить. Принимать утром, согласно 0 стакану во день. Можно приобщать щепотку травы для обычному чаю (в кружку иначе говоря заварник).

Настой.

Оказывает точки соприкосновения тонизирующее действие, стимулирует работу сердца, полезен быть сердечной недостаточности, отеках сердечного происхождения, кровотечениях различного характера, возле простудных, нервных заболеваниях, вроде тонизирующее да снимающее тягость средство. Выводит шлаки изо организма, улучшает движение головного мозга, снижает нервозность равным образом усталость, омолаживает, повышает потенцию.
0/2 чайной ложки измельченной травы загасить 0 стаканом кипятка, приготовить 0 часа, процедить. Принимать в соответствии с 0 стакану 0 раза на день, самосильно через приема пищи.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость.

Метки статьи: , ,

Оставить освещение

You must be logged in to post a comment.

bukugoto1982.xsl.pt netsutata1972.xsl.pt potsukame1975.xsl.pt ruboei1974.xsl.pt enkae1980.xsl.pt главная rss sitemap html link